El centro de salud del barrio Antenor Gauna de la ciudad de Formosa, llev\u00f3 adelante el taller \u201cCuidarme para estar mejor: peque\u00f1os pasos para nuestra salud mental\u201d, coordinado por el Dispositivo de Abordaje Territorial en Salud Mental y organizado junto con la direcci\u00f3n y el \u00e1rea de Psicolog\u00edadel efector sanitario.<\/p>\n\n\n\n
La actividad estuvo destinada a pacientes, familiares, referentes comunitarios y personal de salud que se encuentra en formaci\u00f3n, con el prop\u00f3sito de brindar herramientas sencillas para el cuidado emocional, fortalecer la autonom\u00eda y promover v\u00ednculos saludables.<\/p>\n\n\n\n
La directora de Salud Mental y Prevenci\u00f3n de Adicciones del Ministerio de Desarrollo Humano, licenciada en Psicolog\u00eda Selena Copponi, destac\u00f3 la importancia de \u201csostener estos espacios de encuentro y reflexi\u00f3n comunitaria, mediante este tipo de actividades porque hablar de salud mental es reconocer que nuestro bienestar est\u00e1 relacionado con lo que vivimos, nuestros v\u00ednculos y las condiciones sociales y culturales que nos atraviesan\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Remarc\u00f3 en tal sentido, que \u201cpor eso, es fundamental promover herramientas de autocuidado y facilitar el acceso a los servicios de salud para que las personas puedan pedir ayuda cuando lo necesiten\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, se\u00f1al\u00f3 que estas acciones se enmarcan en la Ley Nacional de Salud Mental N.\u00ba 26.657, que promueve una concepci\u00f3n integral de la salud mental, entendida como un proceso determinado por factores hist\u00f3ricos, sociales y culturales, que requiere respuestas accesibles, comunitarias e interdisciplinarias.<\/p>\n\n\n\n
A su vez, subray\u00f3 que el cuidado personal \u201cse construye a partir de peque\u00f1os h\u00e1bitos diarios y v\u00ednculos saludables\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Peque\u00f1os h\u00e1bitos para el bienestar emocional<\/strong><\/p>\n\n\n\n Por su parte, la licenciada en Trabajo Social Noelia Lizondo, referente del Dispositivo de Abordaje Territorial dependiente de la Direcci\u00f3n de Salud Mental y Prevenci\u00f3n de Adicciones,coment\u00f3 que en la jornada se dialog\u00f3 con los vecinos sobre las emociones \u201cresaltando que no existen emociones buenas o malas, sino que todas cumplen una funci\u00f3n y nos transmiten informaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n En ese marco, se trabaj\u00f3 sobre cuatro pilares del autocuidado: el cuerpo, la mente, los v\u00ednculos y el disfrute personal, destacando que incorporar peque\u00f1os h\u00e1bitos saludables puede contribuir al bienestar general.<\/p>\n\n\n\n Al referirse a la importancia de estas propuestas, Lizondo sostuvo: \u201cEl autocuidado se construye d\u00eda a d\u00eda, a trav\u00e9s de peque\u00f1as acciones que nos ayudan a reconocer lo que sentimos, cuidar nuestros v\u00ednculos y disfrutar de cosas y personas que nos hacen sentir bien\u201d, agregaron que eso tambi\u00e9n implica \u201centender que los momentos dif\u00edciles no tenemos que atravesarlos solos, sino que es necesario que pidamos ayuda porque eso tambi\u00e9n es una parte importante del cuidado de nuestra salud mental\u201d.<\/p>\n\n\n\n A trav\u00e9s del intercambio y la participaci\u00f3n activa, los asistentes identificaron recursos para afrontar situaciones emocionalmente dif\u00edciles y reflexionaron sobre la importancia de contar con redes de apoyo familiares y comunitarias.<\/p>\n\n\n\n Acceso a los servicios y prevenci\u00f3n del suicidio<\/strong><\/p>\n\n\n\n Durante la jornada tambi\u00e9n se difundieron las prestaciones que brinda el Gobierno de Formosa, a trav\u00e9s del Ministerio de Desarrollo Humano, para el cuidado de la salud mental, con especial \u00e9nfasis en la l\u00ednea telef\u00f3nica gratuita 135, destinada a la prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n\n\n\n La actividad permiti\u00f3 reforzar la importancia de reconocer las propias necesidades, recurrir a personas de confianza y buscar acompa\u00f1amiento profesional cuando fuera necesario.<\/p>\n\n\n\n De esta manera, el Gobierno de Formosa contin\u00faa promoviendo espacios comunitarios de escucha, orientaci\u00f3n y prevenci\u00f3n, acercando herramientas de cuidado a los barrios y fortaleciendo una perspectiva integral de la salud mental, basada en el acompa\u00f1amiento, la participaci\u00f3n y el acceso a los servicios p\u00fablicos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El centro de salud del barrio Antenor Gauna de la ciudad de Formosa, llev\u00f3 adelante el taller \u201cCuidarme para estar mejor: peque\u00f1os pasos para nuestra salud mental\u201d, coordinado por el Dispositivo de Abordaje Territorial en Salud Mental y organizado junto con la direcci\u00f3n y el \u00e1rea de Psicolog\u00edadel efector sanitario. 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