Por su ubicaci\u00f3n geogr\u00e1fica, Formosa es una provincia donde se registran altas temperaturas en diferentes estaciones del a\u00f1o, pero que son muy marcadas, sobre todo en el verano.<\/p>\n\n\n\n
Y aunque estamos acostumbrados a eso, es importante saber que las personas podemos sufrir golpes de calor, sobre todo en los d\u00edas de temperaturas extremas, tal como est\u00e1 anunciado por los pron\u00f3sticos para esta semana.<\/p>\n\n\n\n
Los golpes de calor \u201ctienen generalmente un mayor impacto en dos grupos etarios: las ni\u00f1as y ni\u00f1os -sobre todo los m\u00e1s peque\u00f1os- y los adultos mayores\u201d, aclar\u00f3 el Subsecretario de Medicina Sanitaria del Ministerio de Desarrollo Humano, doctor Manuel C\u00e1ceres, y sum\u00f3 tambi\u00e9n \u201ca las personas con enfermedades cr\u00f3nicas\u201d como diab\u00e9ticos e hipertensos, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
Al respecto, remarc\u00f3 la necesidad de tomar las medidas de prevenci\u00f3n adecuadas y estar alerta a los s\u00edntomas, para saber cu\u00e1ndo una persona lo est\u00e1 sufriendo, m\u00e1s que nada, porque en verano es habitual que se hagan actividades al aire libre \u201cy los d\u00edas que hace tanto calor, es decir que la temperatura y la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica son tan elevadas, aumenta el riesgo de padecer un golpe de calor\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Entre las principales medidas de prevenci\u00f3n, indic\u00f3 \u201cevitar exponerse al sol y al calor en los horarios de mayor impacto, entre las 10 y las 17 horas; permanecer en lugares frescos y ventilados, de ser posible dentro de la casa o bien, buscar una sombra para estar al resguardo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u201cMantener una adecuada hidrataci\u00f3n es tambi\u00e9n fundamental\u201d, se\u00f1al\u00f3 C\u00e1ceres, agregando que para eso \u201chay que beber abundante agua, m\u00ednimamente entre dos y tres litros durante el d\u00eda y evitar el consumo de bebidas azucaradas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Eso debe acentuarse en los ni\u00f1os y adultos mayores, que \u201caunque no tengan sed, hay que ofrecerles de beber constantemente y a los lactantes hay que darle el pecho a demanda\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Usar sombrero de ala ancha que proteja, a su vez, la zona del cuello; usar ropa clara, holgada, de mangas y botamangas largas, de telas livianas, preferentemente de algod\u00f3n y anteojos con protecci\u00f3n UV. Y de ser posible, utilizar crema protectora solar, con factor de protecci\u00f3n de 30 en adelante \u201cpara evitar lesiones en la piel\u201d, agreg\u00f3 como otras recomendaciones.<\/p>\n\n\n\n
Seguidamente, dio como otros puntos a tener en cuenta \u201cconsumir a lo largo del d\u00eda alimentos frescos y ricos en agua, m\u00e1s que nada, frutas y verduras. Tomar ba\u00f1os de agua fresca y no permanecer en lugares cerrados, poco ventilados y calurosos\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Mientras sostuvo, que es tambi\u00e9n es importante \u201cEvitar hacer actividad f\u00edsica en las horas en que las temperaturas son m\u00e1s altas y en espacios cerrados que no est\u00e1n acondicionados adecuadamente. Es mejor, hacerlo al aire libre y en las franjas horarias en que la temperatura desciende un poco, por la ma\u00f1ana temprano y por la noche, despu\u00e9s que baja el sol\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Se\u00f1ales de alerta<\/strong><\/p>\n\n\n\n Acerca de los s\u00edntomas que pueden sugerir que una persona est\u00e1 sufriendo un golpe de calor, el subsecretario numer\u00f3: piel enrojecida, caliente y seca; temperatura corporal de 40\u00ba o m\u00e1s; dolor de cabeza, n\u00e1useas, v\u00f3mitos y confusi\u00f3n; convulsiones y p\u00e9rdida de conocimiento; respiraci\u00f3n y pulso d\u00e9bil, y sensaci\u00f3n de v\u00e9rtigo, entre otros.<\/p>\n\n\n\n Remarc\u00f3, en tanto, que la piel apagada y escamosa, debilidad, confusi\u00f3n, sequedad de la boca y ojos hundidos \u201cnos puede estar avisando que la persona est\u00e1 deshidratada\u201d.<\/p>\n\n\n\n En caso de advertir alguno de esos s\u00edntomas, recalc\u00f3 \u201csolicitar inmediata asistencia m\u00e9dica o trasladar a la persona hasta el centro de salud o el hospital m\u00e1s cercano\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201cPonerla en un lugar fresco y tranquilo. Tratar de enfriarle el cuerpo, refresc\u00e1ndola, moj\u00e1ndole la cabeza y el cuerpo con agua fresca y poni\u00e9ndole pa\u00f1os h\u00famedos en la frente, cuello y axilas. Darle de beber agua fresca, de a poco, de a sorbos peque\u00f1os. Y tambi\u00e9n, de la misma manera, se le puede dar sales de rehidrataci\u00f3n oral\u201d.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por su ubicaci\u00f3n geogr\u00e1fica, Formosa es una provincia donde se registran altas temperaturas en diferentes estaciones del a\u00f1o, pero que son muy marcadas, sobre todo en el verano. Y aunque estamos acostumbrados a eso, es importante saber que las personas podemos sufrir golpes de calor, sobre todo en los d\u00edas de temperaturas extremas, tal como […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":64563,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-64556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64556"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64564,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64556\/revisions\/64564"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64563"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}