{"id":56527,"date":"2022-06-20T13:04:00","date_gmt":"2022-06-20T16:04:00","guid":{"rendered":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/?p=56527"},"modified":"2022-06-21T01:14:29","modified_gmt":"2022-06-21T04:14:29","slug":"el-hac-implemento-realizar-pausas-activas-durante-la-jornada-laboral%ef%bf%bc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/?p=56527","title":{"rendered":"El HAC implement\u00f3 realizar pausas activas durante la jornada laboral\ufffc"},"content":{"rendered":"\n<p><em>El Hospital de Alta Complejidad \u201cPte. Juan Domingo Per\u00f3n\u201d, a trav\u00e9s del Servicio de Medicina F\u00edsica \u00e1rea Kinesiolog\u00eda implement\u00f3 el Programa Pausa Activa en diferentes \u00e1reas del nosocomio. El mismo consiste en breves ejercicios durante la jornada laboral que sirven para recuperar energ\u00eda, mejorar el desempe\u00f1o y eficiencia en el trabajo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) las pausas activas son una propuesta ergon\u00f3mica que buscan mejorar los espacios en jornadas laborales largas con el fin de crear conciencia sobre la importancia de adquirir y promover h\u00e1bitos saludables dentro y fuera del trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Las Pausas Activas son una forma de promover la actividad f\u00edsica, como h\u00e1bito de<br>vida saludable. En el entorno laboral, la gran mayor\u00eda de trabajadores permanecen por lo menos ocho horas del d\u00eda, y dependiendo del trabajo, en muchas ocasiones est\u00e1n sentados con un nivel de actividad f\u00edsica m\u00ednimo. Al mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica de los trabajadores, se busca disminuir el sedentarismo como base fundamental de numerosas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p>Como se mencion\u00f3 anteriormente la actividad es llevada a cabo por integrantes del \u00e1rea de kinesiolog\u00eda de la instituci\u00f3n, como ser licenciado en kinesiolog\u00eda, profesora de educaci\u00f3n f\u00edsica y un enfermero quienes son los encargados de recorrer las diferentes oficinas donde animan a los trabajadores a realizar ejercicios simples, r\u00e1pidos y efectivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La duraci\u00f3n de estos ejercicios va de tres a cinco minutos y se realiza en el mismo lugar de trabajo. La rutina consta de ejercicio de elongaci\u00f3n, de respiraci\u00f3n y de movilizaci\u00f3n de miembros superiores, columna e inferiores.<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta el momento los Servicios que vienen realizando la actividad regularmente son: Contable, Inform\u00e1tica, Recurso Humano, Facturaci\u00f3n, Prensa, Dise\u00f1o, Docencia e Investigaci\u00f3n y Diabetes, teniendo en cuenta la buena recepci\u00f3n por parte del personal, se pretende avanzar en otras \u00e1reas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Hospital de Alta Complejidad \u201cPte. Juan Domingo Per\u00f3n\u201d, a trav\u00e9s del Servicio de Medicina F\u00edsica \u00e1rea Kinesiolog\u00eda implement\u00f3 el Programa Pausa Activa en diferentes \u00e1reas del nosocomio. El mismo consiste en breves ejercicios durante la jornada laboral que sirven para recuperar energ\u00eda, mejorar el desempe\u00f1o y eficiencia en el trabajo. 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