El Hospital de Ingeniero Ju\u00e1rez contin\u00faa sin interrupciones la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables para prevenir en la comunidad el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas \u00a0como diabetes, obesidad, sobrepeso, hipertensi\u00f3n y otras de frecuente aparici\u00f3n vinculadas principalmente a la mala alimentaci\u00f3n y el sedentarismo.<\/p>\n
Cabe mencionarse que esto se efectiviza a trav\u00e9s de diferentes acciones destinadas a informar y difundir en los vecinos dichas pr\u00e1cticas y conductas que promuevan una mejor calidad de vida y la prevenci\u00f3n de las enfermedades citadas, como tambi\u00e9n de otros trastornos en la salud general.<\/p>\n
De este modo se concret\u00f3 una nueva actividad de promoci\u00f3n que se llev\u00f3 adelante bajo la modalidad de \u201cpromoci\u00f3n callejera en la plaza principal de nuestra localidad para informar a los transe\u00fantes y entregarles tambi\u00e9n material gr\u00e1fico alusivo donde se puntualizan los h\u00e1bitos saludables que contribuyen a la salud integral\u201d, comentaron los organizadores.<\/p>\n
En la ocasi\u00f3n, m\u00e9dicos, enfermeros y agentes de salud concientizaron a la comunidad respecto al beneficio de poner en pr\u00e1ctica cada d\u00eda h\u00e1bitos saludables como: alimentaci\u00f3n sana \u201crica en nutrientes\u201d, actividad f\u00edsica, controles m\u00e9dicos peri\u00f3dicos \u201cprincipalmente\u201d, aseguraron.<\/p>\n
\u201cTodos debemos entender que los h\u00e1bitos que llamamos saludables porque realmente favorecen a que tengamos una mejor calidad de vida, son la mejor elecci\u00f3n que podemos hacer para proteger nosotros mismo nuestra salud integral. Es lo que llamamos tambi\u00e9n autocuidado y que nos ayuda a evitar el desarrollo de factores de riesgo que a su vez, pueden ser generadores de otras patolog\u00edas muy perjudiciales para la salud\u201d, insistieron en el di\u00e1logo con cada vecino.<\/p>\n
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Actividad f\u00edsica<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/em><\/p>\n A la difusi\u00f3n, se sum\u00f3 tambi\u00e9n una caminata que incluy\u00f3 actividades aer\u00f3bicas a cargo de instructores de educaci\u00f3n f\u00edsica, previos controles con \u201cmedici\u00f3n de la tensi\u00f3n arterial, nivel de glucemia, temperatura, frecuencia card\u00edaca\u201d, todos necesarios para que las personas inicien un ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n En relaci\u00f3n a ello, los profesionales se\u00f1alaron que la actividad f\u00edsica \u201ces primordial para nuestra salud\u201d. Debe hacerse cada d\u00eda \u201cno como una opci\u00f3n, sino como una tarea que necesariamente debemos agregar a nuestras actividades diarias porque nos ayuda a abandonar el sedentarismo y poner el cuerpo en movimiento\u201d. Esto trae significativos beneficios como \u201cmejor circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, eliminaci\u00f3n de sustancias perjudiciales acumuladas por consumo excesivo de alimentos, mejor oxigenaci\u00f3n, fortalecimiento de los m\u00fasculos y otros tantos m\u00e1s\u201d, afirmaron.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El Hospital de Ingeniero Ju\u00e1rez contin\u00faa sin interrupciones la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables para prevenir en la comunidad el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas \u00a0como diabetes, obesidad, sobrepeso, hipertensi\u00f3n y otras de frecuente aparici\u00f3n vinculadas principalmente a la mala alimentaci\u00f3n y el sedentarismo. Cabe mencionarse que esto se efectiviza a trav\u00e9s de diferentes acciones destinadas a […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-15376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15376\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15377"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/informeformosa.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}